Infrarood helpt bij spierpijn

De voorbije 40 jaar is er veel onderzoek gedaan naar het effect van een infraroodsauna op onze gezondheid, onder andere bij mensen die last hadden van spierpijnen en stijfheid aan de gewrichten. Hun levenskwaliteit gaat er dankzij een infraroodsauna merkbaar op vooruit.

Meer zelfs, vaak is het de enige manier om de pijn te baas te kunnen – vooral bij mensen met fibromyalgie en reuma.

Effect van infraroodstraling op je spieren

Omdat de stralingselementen van Health Mate moleculen in ons lichaam in beweging zetten, wordt er warmte opgewekt binnen in ons lichaam. De warmte zorgt ervoor dat (gespannen) spieren zich ontspannen en meer flexibel worden. Omdat je bloedsomloop gestimuleerd wordt, krijgen je spieren ook meer doorbloeding.

Tegelijk maakt ons lichaam onder invloed van infraroodstraling endorfine aan, een stof die werkt als pijnstiller en ervoor zorgt dat we ons gelukkig voelen.

Dat verklaart waarom mensen met spierpijn die 2 à 3 keer per week in een Health Mate-infraroodsauna zitten, opmerkelijk minder last hebben.